Полузасыпанная снегом лыжня убегает вглубь леса. Не спеша иду по ней, вдыхая морозный воздух и убеждая себя, что надо начать двигаться быстрее и энергичнее. Но не хочется напрягаться. Хочется просто не спеша шагать и медитировать. Понимаю, что надо себя как-то подхлеснуть и заставить, потому что нужно тренироваться. Нагуляться по лесу я нагуляюсь в старости, а сейчас впереди еще куча спортивных проектов, куча целей, к которым организм должен быть физически готов.
Но ему так не хочется напрягаться, что он всячески старается притвориться больным и слабым.
Пытаюсь сделать над собой усилие и пробежаться. Но лыжи не хотят катиться быстрее по засыпанной снегом лыжне. Требуется больше усилий, чем организм хочет затрачивать.
И как обычно в такой ситуации я начинаю будить в себе звериные инстинкты.
Вокруг лес. И я в нем одна. Только следы зверей, да моя же собственная, засыпанная выпавшим за ночь снегом, лыжня. Меня никто не видит. И не нужно ни перед кем вести себя пристойно и человечно. Можно расслабиться и выпустить зверя на волю.
И как только я отпускаю свое сознание, в горле рождается рык. Рык тигра, выпускающий звериную энергию.
И вместе с этим рычанием тело делает рывок. Все мышцы напрягаются, как у молодого зверя, готового неутомимо мчаться вперед.

Слабая человеческая природа пытается сопротивляться, пытается протестовать, перехватывает горло спазмами, чтобы заставить меня сбавить темп. Но я издаю еще более сильный тигриный рык и бросаю этот сгусток энергии в виде собственного тела еще быстрее вперед, чувствуя как начинают мощно работать все мышцы. И эту хищную махину энергии и мышц уже не остановить.
Рык в горле затихает. Мышцы и тело движутся в равномерном ритме к цели. И сила воли и сознание человека управляет этой звериной энергией. Только где-то внутри жалкая человеческая природа все еще пытается трепыхаться и жаловаться. Но зверь сильнее. И контролирующее его сознание и разум знают, что я сброшу темп и остановлюсь теперь только в конце просеки, где заканчивается протоптанная мной лыжня.
Как только становится тяжело и хочется сбавить темп, из горла снова раздается рычание, выпускающее энергию. И тело продолжает двигаться дальше. А сознание человека наслаждается от этой силы, от ощущения гибкости и мощи, движущихся под кожей и перекатывающихся мышц, от ощущения своей власти над человеческой природой и слабостью, от ощущения наполненности энергией.
И вот цель достигнута. Остановка и короткая передышка. Отфыркиваюсь, принюхиваюсь и прислушиваюсь к запахам и шорохам леса. Все рефлексы обострены до предела. И снова рывок – теперь обратно. Но теперь уже легче. Потому что жалкий человечек уже не трепыхается, он поддался целиком силе и мощи зверя.

Сейчас стало модно писать рекомендации по использованию различного допинга и стимуляторов. Раньше, чтобы облегчить себе жизнь, пили в горах витаминки, или там золотой корень с женьшенем, кушали мед, орехи. А теперь балуются химией – милдронат, ….. и кучу чего-то еще, что тут постоянно на сайте рекомендуют (уже не помню все названия), призванную «адаптировать» организм к высоте и нагрузкам, совершенно не задумываясь о последствиях такой искусственной адаптации.
Любой «прямой» допинг, действует непродолжительное время, после чего выкачанный им из организма ресурс заканчивается и наступает резкий спад и слабость. «Косвенный» допинг, то есть разные адаптогены и стимуляторы, действуют не так явно и резко, но их отрицательный эффект имеет более пролонгированное действие.
Я тоже в свое время поэкспериментировала с разной химией.
Помню, на одной из мультигонок на очередном КП перед ночным этапом организаторы раздавали всем на выбор горячий чай или энерготоник. Я сдуру решила попробовать энерготоник, ведь до этого не пила его вообще. Вначале было супер, бежалось со свежими силами так, как будто гонка только началась и как будто и не бежали целый день перед этим. Но через несколько часов среди ночи и леса так резко срубило. Силы просто закончились. Спас чай из термоса и НЗшная заначка лимонника. После чего сил и энергии не прибавилось, как после энерготоника, но зато полегчало и можно было дотянуть до утра и добраться до финиша.
Пробовала я так же и милдронат, чтобы адаптировать организм к высокогорью и обойтись без стандартной акклиматизации. Действительно действует очень эффективно. Ходилось без акклимухи так, как будто всю жизнь живу выше четырех-пяти тысяч. Но не буду подробно описывать проблемы, которые возникли через год с вегето-сосудистой системой. И как потом даже после навесной переправы все ноги и руки были в синяках. Я вначале не могла понять откуда столько синяков, когда я не падала и не ударялась, пока не догадалась, что эти синяки от веревки. И что это расплата за ту самую «проницаемость капилляров» и искусственную «способность к насыщению клеток кислородом».
Все, что хочется получить без усилий, за все это приходится расплачиваться ресурсами своего организма.
Так не лучше ли потрудиться и научиться активизировать свои собственные ресурсы, которые на самом деле в организме безграничны.
Использование животных инстинктов, выпускание на свободу своей животной сущности – один из таких механизмов запуска этих ресурсов, действующий эффективнее, чем искусственные стимуляторы. Потому что он не ворует ресурсы у организма. Он запускает механизм безграничного, восполняемого процесса выработки энергии.
Главное научиться запускать его усилием воли, контролировать его сознанием и чувствовать себя внутренним звериным чутьем.
Основной показатель, что вы все делаете правильно – это ощущение кайфа, радости, притока сил. Вы должны испытывать эмоциональное удовольствие. Да, тяжело, да усталость, да, мышцы болят, да все тело напрягается. Но все это перекрывает будоражащее кровь ощущение восторга. Если вам плохо, не физически тяжело, потому что физически при сильной нагрузке понятно, что будет не легко. Но если вам эмоционально плохо, если вы чувствуете упадок настроения, психологический дискомфорт, то значит что-то не так, значит надо убавить нагрузку, значит организм сигнализирует, что вы передавили на него. Зверь всегда знает, когда ему нужно полежать, а когда надо мчаться, чтобы выпустить избыток застоявшейся энергии.

Надо всего лишь почувствовать в себе своего зверя, который в вас сидит. Это может быть неутомимая лань или гибкая ящерица. Во мне хищник. Тигр. Который позволяет мне высвобождать энергию для рывка в те моменты, когда кажется я не смогу что-то сделать – не смогу вылезти где-то в горах, не смогу вытянуть тяжелый груз.

Всем известно, что физическая сила у женщин слабее, чем у мужчин.
Я тут на новый год погорячилась с елкой – пока искала в лесу, нашла понравившуюся, но высоковатую. Спилила, насколько смогла забраться, повыше, но все равно получилась огромная. Когда померяла потом дома, оказалось около 4 метров. Я ее даже в дом внести не могла, пришлось отпилить полметра на улице и потом еще полметра дома, чтобы уместилась до потолка. А отпиливать в лесу нижнюю часть стало жалко. Решила, что дотащу до дома, а там отпилю, и нижний круг веток тоже вставлю в ведро – будет гуще.
А она и так густая и тяжелая, я ее еле на плечо закинула. Ствол назад перетягивает, ветки больше метра длинной по снегу волочатся, мешаются. Я с ней чуть не падаю идя по глубокому снегу на беговых лыжах. Бреду, пошатываясь по лесу.
А в горку вообще никак не подняться – лыжи назад откатывают, елка назад перевешивает, ветки по снегу цепляются, палками не упереться, потому что приходится обеими руками удерживать эту елку на плече. От собственного бессилия и слабости уже прямо слезы готовы были наворачиваться на глаза.
И тут внутри начала подниматься знакомая волна ярости и энергии. «Сука, а если это будет не елка, а человек, которого надо втащить? Что же я так и буду скулить, что я женщина и у меня нет физической силы. Р-р-р-р-р…» Из горла рычание. И эта звериная ярость и энергия дала тот самый толчек и посыл телу, которого не хватало, чтобы втолкнуть себя вверх на эту злополучную горку.