Главная
 
Alpine RoseЧетверг, 21.09.2017, 00:56



Приветствую Вас Гость | RSS
Главная
Меню сайта

Главная страница
Информация о клубе
Каталог файлов
Гостевая книга
Каталог статей
Фотоальбомы
Форум
Блог Alpine Rose
Доска объявлений


Категории каталога
Статьи AlpineRose [22]
Тренировка [3]
Скалолазание [4]
Альпинизм [9]
Туризм [4]
Техника Безопасности [8]
Другое [3]
Технология Pro [10]
Спортивное ориентирование [3]
вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности, а результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции или по количеству набранных очков
Школа выживания [7]
Способы выживания в различных природных условиях

Мини-чат

Наш опрос
Быть ли Alpine Rose Summer Camp?
Всего ответов: 75

Главная » Статьи » Спортивное ориентирование

В категории материалов: 3
Показано материалов: 1-3
Страницы:

Спортивное ориентирование - вырабатывает в людях умение быстро и точно ориентироваться с помощью карты и компаса на незнакомой местности в самых сложных условиях, передвигаться вне дорог и преодолевать естественные препятствия.

Спортивное ориентирование - вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности, а результаты, как правило, определяются по времени прохожден набранных очков. Соревнования могут различаться по порядку прохождения и отметкия дистанции или по количествуи КП:

  • Ориентирование в заданном направлении - прохождение отмеченных на карте и расположенных на местности КП в заданном порядке. Путь от КП до КП участники выбирают сами.

  • Ориентирование по выбору - прохождение КП из числа имеющихся в районе соревнования, выбор КП и порядок их прохождения произвольный, по усмотрению участника.

  • Ориентирование на маркированной трассе - дистанция с нанесением на карту местоположения КП, которые установлены на дистанции, маркированной на местности от старта до финиша.

  • Ориентирование по тропам (ориентирование для инвалидов) - прохождение отмеченных на карте КП в заданной последовательности и выбор истинного знака КП из нескольких, установленных на местности.

Спортивное ориентирование | Просмотров: 9870 | Добавил: Makarov_Dmitriy | Дата: 28.09.2009 | Комментарии (0)

КЛАССИЧЕСКАЯ ДИСТАНЦИЯ

На этой дистанции время победителя у мужчин обычно от 70 до 100 минут, а у женщин от 50 до 75 минут. В других группах соответственно меньше. Чтобы выступать на такой дистанции требуется соответствующая физическая подготовка, иначе много времени можно потерять на последних контрольных пунктах, когда энергия на исходе и мозг прекратил работать оптимально. Типичная уловка постановщика дистанции - сделать много коротких технических перегонов в конце трассы, чтобы заставить утомленного спортсмена ошибиться.

Наблюдается значительная разница между группами элиты и юниоров, как по длине дистанции, так и по сложности. Уровень группы элиты такой, что даже лучшие юниоры могут потратить несколько лет, чтобы достигнуть его. Очень немногие лучшие ориентировщики мира младше двадцати пяти лет, и ориентировщик может ожидать наступления пика своих возможностей к тридцати годам. Чтобы достичь перехода от юниора к старшей группе, необходимо упорно поработать. Часто менее талантливые юниоры, которые усердно тренировались, успешно выступают в старшей группе. Часто талантливые спортсмены не имея подготовки, терпят поражение. Никакой природный талант не может компенсировать отсутствие подготовки, когда приходится преодолевать дистанцию в 15 километров по сложному ландшафту!

Спортивное ориентирование | Просмотров: 1338 | Добавил: Makarov_Dmitriy | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ВЫСТУПЛЕНИЕ

И внешние и внутренние факторы могут влиять на выступление. Внешние факторы включают такие моменты, как погода, ландшафт, возможности передвижения, конкуренты, предшествующее выступление (особенно предыдущее выступление на подобном ландшафте), травма и восстановление после нее, личные взаимоотношения, важность соревнования и другие. Внутренние факторы - это уровень физической подготовки, психологические/умственные способности, также психологическое состояние, которое может зависеть от индивидуальных качеств, но особенно от настроения во время соревнований.

Спортивное ориентирование | Просмотров: 2211 | Добавил: Makarov_Dmitriy | Дата: 26.09.2009 | Комментарии (0)

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2017
Хостинг от uCoz